Sobre mí
Hola, soy Daniela :) Soy psicóloga, mamá, migrante y perfeccionista en recuperación.
Vine de Perú a los Países Bajos y la migración me obligó a aprender a soltar, a improvisar y a confiar en mí cuando todo era nuevo. Sigo practicando. Algunos días me sale mejor que otros.
Por eso, cuando me cuentas que te acuestas repasando lo que dijiste en una conversación, que nada de lo que haces te termina de parecer suficiente o que a veces sientes que los demás van a descubrir que no eres tan capaz como creen, no lo escucho desde afuera.
En sesión hay espacio para todo: tus contradicciones, tus pensamientos más ridículos, tus miedos más catastróficos. Nada de eso es un problema. En realidad, todo eso tiene información valiosa sobre lo que de verdad te importa.
Soy bastante organizada. Así que no te preocupes si llegas con una tormenta de ideas y emociones. La desenredaremos en equipo para que puedas poner en palabras lo que sientes, entender qué quieres construir y dar pasos concretos hacia tus objetivos.
¿Te animas?
Psicóloga NIP® con más de 10 años de experiencia. Trabajo desde ACT y TCC, con enfoque afirmativo LGBTQIA+. Atiendo online en español e inglés desde Países Bajos.
Qué puedes esperar
Un espacio donde puedes ser tú
Puedes traer tus contradicciones, inseguridades, pensamientos incómodos y miedos más catastróficos. También hay espacio para explorar quién eres, tu identidad, tu orientación sexual, tus vínculos y aquellas partes de ti que estás aprendiendo a aceptar. Aquí hay espacio para todo lo que eres.
Herramientas prácticas
Hablar ayuda, pero entender lo que te pasa es solo una parte del proceso. En sesión aprenderás herramientas prácticas y, entre una sesión y otra, tendrás ejercicios y pequeños acuerdos para experimentar, practicar y llevar lo trabajado a tu vida real. Porque el cambio no ocurre solamente durante los 50 minutos de terapia.
Una mirada intercultural
Como latina y migrante, conozco de cerca los desafíos de construir una vida lejos de casa. Podemos explorar lo que implica adaptarte, pertenecer, echar de menos, empezar de nuevo y encontrar tu propio lugar. Podrás hacerlo en español, con tus propias referencias y formas de entender el mundo, sin tener que traducir lo que sientes ni explicar constantemente de dónde vienes.
Formación y experiencia
10 años de práctica clínica y formación continua en enfoques con evidencia científica: Terapia Cognitivo-Conductual y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
2014
Licenciada en Psicología
Universidad de Lima · décimo superior, tesis sobresaliente
2017
Terapia Racional Emotiva y Terapia Cognitivo-Conductual
Albert Ellis Institute e Instituto de Terapia Racional Emotiva · Teoría y técnicas
2019
Maestría en Psicología Clínica
Utrecht Universiteit · Cum Laude
2021
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Praxis, Continuing Education and Training · Inmersión en ACT, ACT en la práctica, ACT para intervenciones breves
2021
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para trauma
Psychwire
2026
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para perfeccionismo y complacencia
Psychwire
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