Taller Introducción
al Mindfulness
Introducción
Este taller de mindfulness tiene como objetivo introducir la práctica de conciencia plena, que consiste en llevar la atención al presente, momento a momento. Esta práctica nos enseña a lidiar con los retos de la vida diaria de manera más consciente y nos invita al desarrollo personal, auto descubrimiento, aprendizaje y sanación. Se trata de un aprendizaje activo en donde podemos desarrollar nuestras fortalezas e incrementar nuestro bienestar.
Una práctica regular de mindfulness permite desarrollar recursos para navegar situaciones difíciles, pensamientos negativos y emociones intensas. Te invitamos a iniciar el cambio de paradigma desde el 'hacer' al 'ser' que esta práctica trae consigo.
Metodología
El mindfulness es una práctica experiencial y personal. Por este motivo, este taller brinda ejercicios y espacios para cultivar nuestra habilidad de prestar atención al momento presente. Asimismo, tendremos momentos de reflexión que permiten conectar la práctica con aspectos intrapersonales e interpersonales de nuestra vida cotidiana.
Información importante
¿Cuándo?
El taller se llevará a cabo el sábado 17 de octubre de
10.00 a.m. a 12.00 p.m. (GMT-5).
¿Dónde?
El taller se realizará de manera virtual a través de la plataforma Zoom. Al terminar el proceso de inscripción, recibirás el enlace en tu correo electrónico.
¿Cuál es el precio?
El precio del taller es de
80 soles.
¿Qué necesito?
Solo necesitas un dispositivo con conexión a internet para conectarte al taller.
El equipo
Daniela del Carpio
Magíster en Psicología Clínica por la Universidad de Utrecht, Países Bajos. Licenciada en Psicología por la Universidad de Lima (C.Ps.P. 28930). Psicoterapeuta racional emotiva certificada por el Albert Ellis Institute de Nueva York. Educadora de Familias certificada en Disciplina Positiva por la Positive Discipline Association. Facilitadora de talleres socioemocionales para niños y adultos, así como talleres de enseñanza-aprendizaje para docentes.
Raffaella Papi
Magíster en Psicología Clínica por la Universidad de Utrecht, Países Bajos. Licenciada en Psicología Clínica por la Universidad de Lima (C.Ps.P. 30213). Instructora de Mindfulness certificada por el Centrum voor Mindfulness, Países Bajos. Psicoterapeuta Cognitivo Conductual certificada por el Instituto Peruano de Terapia Cognitiva (IPETEC). Educadora de familias certificada en Disciplina Positiva por la Positive Discipline Association. Facilitadora de talleres socioemocionales para niños, adolescentes y adultos.
Proceso de inscripción
1. Completar tus datos en el siguiente enlace:
2. Depositar el costo del taller a la siguiente cuenta:
Cuenta BCP soles
Titular de la cuenta: Daniela del Carpio Carrizales
DNI: 46833953
Número de cuenta: 193-34887918-0-19
Número de cuenta interbancaria: 002-19313488791801910
Yape
Titular de la cuenta: Daniela del Carpio Carrizales
Número: +51 966 740 943
3. Enviar un correo electrónico a acwatalleres@gmail.com con la siguiente información:
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Nombre y apellido de la(s) persona(s) inscrita(s)
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DNI de la(s) persona(s) inscrita(s)
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Constancia de pago
4. Recibirás una confirmación de tu inscripción y el enlace para ingresar al taller.